Ayurvedamassage

Grenzenlos glückselig ist meine Hand.
Diese Hand bewahrt alle heilenden Geheimnisse, die ganz machen mit ihrer sanften Berührung.
Zitat aus dem Rigveda

Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit.
Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.
Thich Nhat Hanh

 

Ayurvedamassage mit Katharina Gebharter

Massagen sind im Ayurveda eine wichtige Säule der Gesundheitserhaltung. Sie fördern tiefe Entspannung und körperliche Regeneration und helfen Körper, Geist und Seele in Gleichgewicht zu bringen. Sie werden individuell abgestimmt und wirken entweder sehr nährend und aufbauend oder auch reduzierend und aktivierend.

Nach einem Vorgespräch wird für die passende Massage ein individuell abgestimmtes ayurvedisches Körperöl ausgesucht.

 

 

Ganzkörpermassagen

  • ABHYANGA –  die Königin der ayurvedischen Ölmassagen
    Entspannende und regenerierende Ganzkörpermassage, bei der mit sanften, fließenden Ausstreichungen reichlich Kräuteröl aufgetragen und einmassiert wird. Auch Kopf und Gesicht werden einbezogen. Laut ayurvedischer Schriften wird Körper & Psyche durch Ölmassagen stark und widerstandsfähig. Die Haut wird elastisch und weich, das Nervensystem wird gestärkt, der Schlaf wird verbessert und der Alterungsprozess kann verlangsamt werden.  Die Abhyanga ist besonders geeignet bei Stress und Erschöpfungszuständen. Sie hat auch eine stark reinigende & entgiftende Wirkung!
    Dauer 100 Minuten (beinhaltet Vorgespräch bei einer Tasse Tee, Massage ca. 70 Minuten, Nachruhezeit und Dusche)
    100 €

  • JAMBIRA PINDA SVEDA  – Massage mit Kräuterstempeln
    Aktivierende, lösende und gewebestraffende Massage mit warmen Zitronen-Kräuter-Stempeln. Die Stempeln werden mit einer Mischung aus Zitrone, Kokos und ayurvedischen Gewürzen gefüllt und gebunden. Besonders geeignet  bei Verspannungen, schwachem Bindegewebe und muskulösen Verhärtungen. Die ideale Detox- und Regenerationsbehandlung für Haut und Gewebe.
    Dauer 90 Minuten (beinhaltet Vorgespräch bei einer Tasse Tee, Massage ca. 60 Minuten, Nachruhezeit und Dusche)
    110 €

  • SHIRODHARA – Ayurvedischer Stirnguss
    Warmes Sesamöl fließt kontinuierlich und gleichmäßig in einem sanften Strahl über Stirn und Kopf und führt so zu Tiefenentspannung und Erholung. Die regenerierende Wirkung von Shirodhara ist besonders geeignet bei Stress, Erschöpfung und Unruhe. Gesunder und tiefer Schlaf wird angeregt. Vor dem Stirnguss wird Gesicht & Kopf massiert und der Körper eingeölt.
    Dauer 110 Minuten (beinhaltet Vorgespräch bei einer Tasse Tee, Behandlung ca. 70 min, Nachruhezeit und Dusche)
    145 €
  • UDVARTANA – Ayurvedische Massage mit Kräuterpulvern
    Anregende, gewebestraffende und reduzierende Massage mit Kräuterpulvern. Sie fördert die Durchblutung, regeneriert und verbessert das Hautbild, macht die Haut zart und weich durch den Peeling-Effekt. Wirkt unterstützend beim Abnehmen.
    Dauer 90 Minuten (beinhaltet Vorgespräch bei einer Tasse Tee, Massage ca. 60 Minuten, Nachruhezeit und Dusche)
    100 €
  • GARSHANA – Massage mit Seidenhandschuhen
    Stoffwechselanregende, energetisierende Trockenmassage ganz ohne Öl. Sie hilft bei häufigem Frösteln, einem langsamen Stoffwechsel und bei Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Sie hinterlässt ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit und Frische und gibt neue Energie.
    Dauer: 80 Minuten (beinhaltet Vorgespräch bei einer Tasse Tee, Massage ca. 60 Minuten, Nachruhezeit)
    90€

Teilkörpermassagen

  • PADABHYANGA – ayurvedische Fußmassage
    Beruhigende, entspannende und wohltuende Massage. Die Füße, die Unterschenkel und Knie werden mit mit Ghee (geklärtem Butterfett) oder einem individuell angepasstem Kräuteröl massiert und die Marmapunkte (Vitalpunkte im Ayurveda) werden aktiviert. Die Massage stärkt die Organe, regt den Energiefluss an und verleiht den Füßen Stabilität & Kraft. Gleichzeitig führt sie zu tiefer Ruhe und hilft deshalb sehr gut bei Schlafproblemen und Nervosität. Auch die Sehkraft wird angeregt.
    Dauer 60 Minuten (beinhaltet Vorgespräch bei einer Tasse Tee, Fußbad mit einem passenden Badesalz, Massage ca. 40 Minuten, Nachruhezeit und Abnahme des überschüssigen Öls mit einer heißen Kompresse)
    70€

  • PRISTHABHYANGA – ayurvedische Rückenmassage
    Eine wohltuende Massage des Rückens, des Nackens und der Schultern. Durch die Erwärmung und Lockerung des Gewebes können Verspannungen gelöst werden und die Muskulatur des Rückens kann sich regenerieren.
    Die entspannende Wirkung der Rückenmassage kann mit einer warmen Kräuterauflage (LEPA) aus Beinwellwurzel-Paste unterstützt werden.
    Dauer 60 Minuten / mit LEPA 70 Minuten (beinhaltet Vorgespräch bei einer Tasse Tee, Massage ca. 40 Minuten, Nachruhezeit/LEPA und Abnahme des überschüssigen Öls mit einer heißen Kompresse oder Dusche)
    70€
    + 20€ LEPA

  • PRISTHABHYANGA mit JAMBIRA PINDA SVEDA – Rückenbehandlungen mit Kräuterstempeln
    Bei starken Verspannungen, Verklebungen im Gewebe oder muskulären Verhärtungen ist die Rückenmassage mit warmen Zitronen-Kräuterstempeln ideal. Die Stempeln werden mit einer Mischung aus Zitrone, Kokos und ayurvedischen Gewürzen gefüllt und gebunden. Diese haben eine lösende, aktivierende und gewebestraffende Wirkung auf Haut & Muskulatur und bringen eine wohltuende Entspannung bis tief ins Gewebe.
    Dauer 50 Minuten (beinhaltet Vorgespräch bei einer Tasse Tee, Massage ca. 30 Minuten, Nachruhezeit und Abnahme des überschüssigen Öls mit einer heißen Kompresse)
    80€
  • MUKHABHYANGA – ayurvedische Gesichtsmassage
    Die Schönheitsbehandlung für Gesicht, Hals und Dekolleté mit entspannender Kopfmassage. Massiert wird mit einem auf Konstitution & Hauttyp individuell angepassten Kräuteröl. Abgerundet wird die regenerierende Anwendung mit einer ayurvedischen Maske und anschließend mit einer heißen Dampfkompresse.
    Dauer 60 Minuten (beinhaltet Vorgespräch bei einer Tasse Tee, Massage ca. 30 Minuten, Maske und Abnahme der mit einer heißen Kompresse)
    60€

  • UDHARA – Bauchmassage
    Die sanfte Bauchmassage löst Verspannungen und Blockaden. Sie hilft Stagnationen und Kälte im Bauchraum zu regulieren und wirkt ausgleichend auf die Organe. Sie tut sehr gut bei Verdauungs- und Menstruationsproblemen und emotionalen Spannungen.
    Dauer 60 Minuten (beinhaltet Vorgespräch bei einer Tasse Tee, Massage ca. 30 Minuten, Nachruhezeit und Abnahme des überschüssigen Öls mit einer heißen Kompresse)
    60€

  • KATI VASTI – Intensive lokale Ölanwendung entlang der Wirbelsäule
    An schmerzenden Stellen vor allem im Kreuzbein- aber auch im Brust- und Halswirbelbereich ist diese intensive Ölbehandlung sehr wirkungsvoll. An die gewünschte Stelle wird eine Wanne aus Kichererbsenteig angebracht und mit warmem Kräuteröl gefüllt und warm gehalten. So kann die Wirkung des Öls bis in tiefe Strukturen vordringen. Im Anschluss werden Rücken und Arme mit fließenden Ausstreichungen massiert.
    Dauer 60 Minuten (beinhaltet Vorgespräch bei einer Tasse Tee, Anwendung & Massage ca. 40 Minuten, Nachruhezeit und Abnahme des überschüssigen Öls mit einer heißen Kompresse)
    85€

 

AromaTouch

Die AromaTouch Technique ist eine wunderbare und sehr sinnliche Art und Weise tiefe unmittelbar körperliche Erfahrungen mit ätherischen Ölen zu machen. Mit sanften Streichungen werden acht verschiedene ätherische Öle oder Mischungen von dōTERRA zusammen mit einem Trägeröl auf den Rücken und die Fußsohlen aufgetragen. Jedes dieser Öle wurde wegen seiner individuellen aromatischen Eigenschaften ausgewählt:

  • Balance & Lavendel verschaffen ein Gefühl der Ruhe, der Entspannung und des Wohlbefindens
  • Melaleuca & On Guard entfalten ihre reinigenden und klärenden Eigenschaften
  • AromaTouch & Deep Blue verhelfen zu einer tiefen Entspannung der Muskulatur
  • Wild OrangePeppermint sind aufgrund ihrer energetisierenden und revitalisierenden Qualitäten bekannt

Die AromaTouch Technique ist eine einfache Technik zur äußerlichen Anwendung von ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität. Eingehüllt in den Duft der Pflanzenessenzen entsteht ein Wohlgefühl am ganzen Körper. Die AromaTouch Technique kann bei Stress unterstützend wirken, das Immunsystem stärken, Entzündungsprozesse reduzieren und das vegetative Nervensystem in Balance bringen. Entwickelt wurde diese Technik von Dr. David K. Hill, Chiropraktiker und Experte in der Anwendung ätherischer Öle.

Dauer 70 Minuten (beinhaltet Vorgespräch bei einer Tasse Tee, Anwendung ca. 60 Minuten, Nachruhezeit)
60€

(Werbung ohne Auftrag]

Mehr zu den ätherischen Ölen von dōTERRA.

 

Verschenken Sie Ayurveda!

Gutscheine für Massagen  sind sowohl bei mir persönlich als auch via Postversand erhältlich.

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Allgemeines

Ich massiere mit hochwertigen ayurvedischen Kräuterölen. Sie sind frei von Farb,- Duft- und Konservierungsstoffen und werden nach ayurvedischen Originalrezepturen hergestellt. Ich beziehe sie bei AyurMed Rosenberg.

Ayurvedamassagen sind kein Ersatz für eine ärztliche Therapie.
Bei Gesundheits­pro­blemen bitte vorher mit einem Arzt Rücksprache halten.

GESUNDHEITSHUNDERTER der SVA sva_button-gesundheitshunderter_2_5cm-spezimen-transparent-700x700

Im Rahmen des SVA Programms „Fit für mehr Erfolg“ bin ich Kooperationspartnerin für den individuellen Gesundheitshunderter im Bereich „Entspannung und Körperarbeit“. SVA-Versicherte können einmal im Kalenderjahr einen Kostenzuschuss von 100 EUR auf Massagebehandlungen erhalten. Voraussetzung ist eine aktuelle Vorsorgeuntersuchung.

Stornobedingungen

Bitte vereinbarte Massagetermine einhalten. Falls ein Termin nicht eingehalten werden kann, bitte rechtzeitig absagen (mindestens 24 Stunden vor dem Termin). Bei nicht rechtzeitiger Absage und bei nicht Erscheinen wird die Massage in Rechnung gestellt.