Ayurveda.Massage - MANIPURA

„Grenzenlos glückselig ist meine Hand.
Diese Hand bewahrt alle heilenden Geheimnisse,
die ganz machen mit ihrer sanften Berührung.“
Zitat aus dem Rigveda

„Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit.
Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.“
Thich Nhat Hanh

Ayurvedamassage

Massagen sind im Ayurveda eine wichtige Säule der Gesundheitserhaltung. Sie fördern tiefe Entspannung und körperliche Regeneration und helfen Körper, Geist und Seele in Gleichgewicht zu bringen. Sie werden individuell abgestimmt und wirken entweder sehr nährend und aufbauend oder auch reduzierend und aktivierend.

Nach einem Vorgespräch wird für die passende Massage ein individuell abgestimmtes ayurvedisches Körperöl ausgesucht.

Bei Interesse bitte Nachricht an katharina@manipura.at

Ganzkörpermassagen

ABHYANGA – die Königin der ayurvedischen Ölmassagen
Entspannende und regenerierende Ganzkörpermassage, bei der mit sanften, fließenden Ausstreichungen reichlich Kräuteröl aufgetragen und einmassiert wird. Auch Kopf und Gesicht werden einbezogen. Laut ayurvedischer Schriften wird Körper & Psyche durch Ölmassagen stark und widerstandsfähig. Die Haut wird elastisch und weich, das Nervensystem wird gestärkt, der Schlaf wird verbessert und der Alterungsprozess kann verlangsamt werden. Die Abhyanga ist besonders geeignet bei Stress und Erschöpfungszuständen. Sie hat auch eine stark reinigende & entgiftende Wirkung!
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JAMBIRA PINDA SVEDA – Massage mit Kräuterstempeln
Aktivierende, lösende und gewebestraffende Massage mit warmen Zitronen-Kräuter-Stempeln. Die Stempeln werden mit einer Mischung aus Zitrone, Kokos und ayurvedischen Gewürzen gefüllt und gebunden. Besonders geeignet bei Verspannungen, schwachem Bindegewebe und muskulösen Verhärtungen. Die ideale Detox- und Regenerationsbehandlung für Haut und Gewebe.
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SHIRODHARA – Ayurvedischer Stirnguss
Warmes Sesamöl fließt kontinuierlich und gleichmäßig in einem sanften Strahl über Stirn und Kopf und führt so zu Tiefenentspannung und Erholung. Die regenerierende Wirkung von Shirodhara ist besonders geeignet bei Stress, Erschöpfung und Unruhe. Gesunder und tiefer Schlaf wird angeregt. Vor dem Stirnguss wird Gesicht & Kopf massiert und der Körper eingeölt.
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UDVARTANA – Ayurvedische Massage mit Kräuterpulvern
Anregende, gewebestraffende und reduzierende Massage mit Kräuterpulvern. Sie fördert die Durchblutung, regeneriert und verbessert das Hautbild, macht die Haut zart und weich durch den Peeling-Effekt. Wirkt unterstützend beim Abnehmen.
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GARSHANA – Massage mit Seidenhandschuhen
Stoffwechselanregende, energetisierende Trockenmassage ganz ohne Öl. Sie hilft bei häufigem Frösteln, einem langsamen Stoffwechsel und bei Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Sie hinterlässt ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit und Frische und gibt neue Energie.
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Teilkörpermassagen

PADABHYANGA – ayurvedische Fußmassage
Beruhigende, entspannende und wohltuende Massage. Die Füße, die Unterschenkel und Knie werden mit mit Ghee (geklärtem Butterfett) oder einem individuell angepasstem Kräuteröl massiert und die Marmapunkte (Vitalpunkte im Ayurveda) werden aktiviert. Die Massage stärkt die Organe, regt den Energiefluss an und verleiht den Füßen Stabilität & Kraft. Gleichzeitig führt sie zu tiefer Ruhe und hilft deshalb sehr gut bei Schlafproblemen und Nervosität. Auch die Sehkraft wird angeregt.
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PRISTHABHYANGA – ayurvedische Rückenmassage
Eine wohltuende Massage des Rückens, des Nackens und der Schultern. Durch die Erwärmung und Lockerung des Gewebes können Verspannungen gelöst werden und die Muskulatur des Rückens kann sich regenerieren.
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PRISTHABHYANGA mit JAMBIRA PINDA SVEDA – Rückenbehandlungen mit Kräuterstempeln
Bei starken Verspannungen, Verklebungen im Gewebe oder muskulären Verhärtungen ist die Rückenmassage mit warmen Zitronen-Kräuterstempeln ideal. Die Stempeln werden mit einer Mischung aus Zitrone, Kokos und ayurvedischen Gewürzen gefüllt und gebunden. Diese haben eine lösende, aktivierende und gewebestraffende Wirkung auf Haut & Muskulatur und bringen eine wohltuende Entspannung bis tief ins Gewebe.
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MUKHABHYANGA – ayurvedische Gesichtsmassage
Die Schönheitsbehandlung für Gesicht, Hals und Dekolleté mit entspannender Kopfmassage. Massiert wird mit einem auf Konstitution & Hauttyp individuell angepassten Kräuteröl. Abgerundet wird die regenerierende Anwendung mit einer heißen Dampfkompresse.
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UDHARA – Bauchmassage
Die sanfte Bauchmassage löst Verspannungen und Blockaden. Sie hilft Stagnationen und Kälte im Bauchraum zu regulieren und wirkt ausgleichend auf die Organe. Sie tut sehr gut bei Verdauungs- und Menstruationsproblemen und emotionalen Spannungen.
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KATI VASTI – Intensive lokale Ölanwendung entlang der Wirbelsäule
An schmerzenden Stellen vor allem im Kreuzbein- aber auch im Brust- und Halswirbelbereich ist diese intensive Ölbehandlung sehr wirkungsvoll. An die gewünschte Stelle wird eine Wanne aus Kichererbsenteig angebracht und mit warmem Kräuteröl gefüllt und warm gehalten. So kann die Wirkung des Öls bis in tiefe Strukturen vordringen. Im Anschluss werden Rücken und Arme mit fließenden Ausstreichungen massiert.
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Individual Touch

Die Individual Touch Aromaölmassage ist eine wunderbare und sehr sinnliche Art und Weise, tiefe unmittelbar spürbare, körperliche Erfahrungen mit ätherischen Ölen zu machen. Ätherische Öle sind reinste Essenzen einer Pflanze. Die Pflanze verrät uns mithilfe ihrer Duftessenz ihre Seele und schenkt uns ihre wunderbare heilende Energie. Mit sanften Streichungen werden ätherische Öle oder Mischungen zusammen mit einem Trägeröl auf Rücken und Fußsohlen aufgetragen. Verschiedene Öle werden aufgrund ihrer besonderen aromatischen Eigenschaften ausgesucht und auf die individuelle Konstitution oder auf persönliche Bedürfnisse abgestimmt. Eingehüllt in den Duft der Pflanzenessenzen entsteht ein Wohlgefühl am ganzen Körper und die ätherischen Öle können ihre Wirkung nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf seelischer Ebene entwickeln.

So kann die Massage ganz individuell ausgerichtet werden auf:

Entspannung, Ruhe & Erdung
Kraft & Energetisierung
Reinigung & Klärung
Stärkung des Immunsystems
Stärkung des Verdauungssystems
Anregung der Zellregeneration
Hormoneller Ausgleich
Reduktion von Entzündungsprozessen

Ich verwende die ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität (CPTG = Certified Pure Therapeutic Grade) von dōTERRA.

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Gutscheine für Massagen sind sowohl bei mir persönlich als auch via Postversand erhältlich.

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Allgemeines

Ws wird mit hochwertigen ayurvedischen Kräuterölen massiert. Sie sind frei von Farb,- Duft- und Konservierungsstoffen und werden nach ayurvedischen Originalrezepturen hergestellt.

Für die Individual Touch Aromaölmassage kommen ausschließlich die ätherischen Öle und das fraktionierte Kokosöl (als Trägeröl) von dōTERRA zum Einsatz. Die ätherischen Öle von dōTERRA sind zertifizierte Öle in therapeutischer Qualität (Certified Pure Therapeutic Grade).
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Ayurvedamassagen und Individual Touch sind kein Ersatz für eine ärztliche Therapie.
Bei Gesundheitsproblemen bitte vorher mit einem Arzt Rücksprache halten.

GESUNDHEITSHUNDERTER der SVS

Ich bin „Gesundheitspartnerin“ der SVS für den individuellen Gesundheitshunderter im Bereich „Entspannung und Körperarbeit“. SVS-Versicherte können einmal im Kalenderjahr einen Kostenzuschuss von 100 EUR auf Massagebehandlungen erhalten. Voraussetzung ist eine aktuelle Vorsorgeuntersuchung.

Stornobedingungen

Bitte vereinbarte Massagetermine einhalten. Falls ein Termin nicht eingehalten werden kann, bitte rechtzeitig absagen (mindestens 24 Stunden vor dem Termin). Bei nicht rechtzeitiger Absage und bei nicht Erscheinen wird die Massage in Rechnung gestellt.

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