Ab Montag 13. Februar 2023 bis Donnerstag 1.6.2023 gibt es insgesamt wieder 14 Übungswochen.
Es gibt im Frühlingstrimester wieder die acht 60-minütigen Online-Zoom-Klassen pro Woche. Wir möchten dich aber auch ermuntern, ins Präsenzyoga zurückzukehren. Das gemeinsame ungestörte Üben an einem besonderen Ort führt dich tief ins Yoga und aus deiner alltäglichen Umgebung heraus. Darüberhinaus unterstützt dich das Gruppengefühl und die Energie der Gemeinschaft beim Üben. Die beiden Präsenzkurse finden am Montag von 17:30 bis 18:45 und am Mittwoch von 17:00 bis 18:30 statt. Die Präsenzkurse finden nur ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 TeilnehmerInnen statt.
Buchung der Online-Abos sowie der Präsenzkurse durch Überweisung auf unser Konto (siehe ganz unten). Nach erfolgter Überweisung erhältst du die Links zu den entsprechenden Zoom-Meetings per Mail zugesendet. Wenn du neu bei uns bist, brauchen wir auch deine email-Adresse, bitte sende uns eine Nachricht unter office@manipura.at.
Übungszeiten:
Frühlingstrimester: Mo 13. Februar 2023 – Donnerstag 1. Juni 2023
Kursfreie Zeiten:
Ostern: Montag 3. – Montag 10.April 2023
Staatsfeiertag: Montag 1.Mai 2023
Christi Himmelfahrt: Donnerstag 18. Mai 2023
Pfingstmontag: Montag 29. Mai 2023
ONLINE-ABO 8 Klassen wöchentlich
- Online-Abo für das Frühlingstrimester 250 € (14 Kurswochen zu 8 Klassen)
Morgenklassen
montags 7:30 – 8:30 Aktivierendes Morgenyoga
mittwochs 10:30 – 11:30 Yoga & Pranayama
Abendklassen
montags 18:00 – 19:00 Empowerment Yoga*
dienstags 18:00 – 19:00 Yoga sanft
donnerstags 18:00 – 19:00 Kräftigendes Abendyoga
Spätabendklassen
montags 21:00 – 22:00 Yin Yoga
mittwochs 21:00 – 22:00 Entspannendes Abendyoga
donnerstags 21:00 – 22:00 Yoga & Meditation
* Empowerment Yoga mit Schwerpunkt auf Stärkung.
Kräftigende aber leichte Yogaübungen für neue Energie, Stabilisation und frischen Mut.
Ein neues Körpergefühl darf sich entwickeln!
Präsenzkurse
am Montag um 17:30 findet eine 75-minütige Präsenzklasse statt (insgesamt 14 Kurswochen).
- Trimesterbeitrag: Montagkurs 220 € (bei verspätetem Einstieg bezahlst du aliquot für den Rest des Trimesters)
- einzelner Klassenbesuch 25 € (nur nach Voranmeldung)
Zusatzpaket „Yoga On Demand“
Du erhältst jeden Freitag 2 Aufzeichnungen von Klassen der jeweiligen Woche zum individuellen Üben, wann immer es für dich passt und so oft du möchtest. Die Aufzeichnungen stehen dir für eine ganze Woche zur Verfügung.
- Zusatzpaket 50 € (nur in Verbindung mit einem Online-Abo oder Präsenzkurs möglich)
Zusatzpaket Einzelstunden Präsenzyoga
Wenn du ganz individuell üben oder ein ausführliches Feedback haben möchtest buche eine Einzelstunde Präsenzyoga zu einem ermäßigten Preis zu deinem Online-Abo oder Präsenzkurs im Sommertrimester dazuzu. Natürlich kannst Du auch ohne Online-Abo eine reguläre Einzelstunden buchen. Termine nach Vereinbarung mit Katharina oder Dieter.
- Einzelstunde ermäßigt € 60 (nur in Verbindung mit einem Online- oder Präsenzkurs)
- Einzelstunde ohne Online-Abo oder Präsenzkurs € 75
Vorteile für manipura-friends
Wer im Herbsttrimester eine/n neue/n Abonnentin/en* mitbringt, bekommt „Yoga On Demand“ gratis zu seiner Abobuchung dazu!
* Als neue Teilnehmer/innen gelten nur Personen, die noch nie einen Yogakurs im Manipura gebucht haben.
Buchung
Hier noch einmal die Buchungsoptionen im Überblick:
- Online-Abo (8 Klassen wöchentlich, 14 Kurswochen) € 250
- Präsenzkurs (1 Klasse wöchentlich, 14 Kurswochen) € 220
- Zusatzpaket „Yoga On Demand“ 50 €
- Präsenz-Einzelstunde ermäßigt mit Online-Abo € 60
- Präsenz-Einzelstunde € 75
Buchung von Online-Abos und Präsenzkursen, sowie Zusatzpaketen durch Überweisung auf folgendes Konto:
Manipura Yoga & Ayurveda
IBAN: AT18 1420 0200 1096 9345
BIC: BAWAATWW