Yoga Frühling 2023

Ab Montag 13. Februar 2023 bis Donnerstag 1.6.2023 gibt es insgesamt wieder 14 Übungswochen.

Ab Montag 13. Februar 2023 bis Donnerstag 1.6.2023 gibt es insgesamt wieder 14 Übungswochen.

Es gibt im Frühlingstrimester wieder die acht 60-minütigen Online-Zoom-Klassen pro Woche. Wir möchten dich aber auch ermuntern, ins Präsenzyoga zurückzukehren. Das gemeinsame ungestörte Üben an einem besonderen Ort führt dich tief ins Yoga und aus deiner alltäglichen Umgebung heraus. Darüberhinaus unterstützt dich das Gruppengefühl und die Energie der Gemeinschaft beim Üben. Die beiden Präsenzkurse finden am Montag von 17:30 bis 18:45 und am Mittwoch von 17:00 bis 18:30 statt. Die Präsenzkurse finden nur ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 TeilnehmerInnen statt.

Buchung der Online-Abos sowie der Präsenzkurse durch Überweisung auf unser Konto (siehe ganz unten). Nach erfolgter Überweisung erhältst du die Links zu den entsprechenden Zoom-Meetings per Mail zugesendet. Wenn du neu bei uns bist, brauchen wir auch deine email-Adresse, bitte sende uns eine Nachricht unter office@manipura.at.

Übungszeiten:
Herbsttrimester: Mo 13. Februar 2023 – Donnerstag 1. Juni 2023
Kursfreie Zeiten:
Ostern: Montag 3. – Montag 10.April 2023
Staatsfeiertag: Montag 1.Mai 2023
Christi Himmelfahrt: Donnerstag 18. Mai 2023
Pfingstmontag: Montag 29. Mai 2023


ONLINE-ABO 8 Klassen wöchentlich

Aktivierendes Morgen-Yoga
montags 7:30 – 8:30 mit Dieter

Yoga & Pranayama
mittwochs 10:30 – 11:30 mit Katharina

Abendklassen
montags 18:00 – 19:00 Empowerment Yoga* mit Katharina
dienstags 18:00 – 19:00 Yoga sanft mit Katharina
donnerstags 18:00 – 19:00 Kräftigendes Abendyoga mit Dieter

Beruhigendes Abend-Yoga
montags 21:00 – 22:00 Yin Yoga mit Katharina
mittwochs 21:00 – 22:00 Entspannendes Abendyoga mit Dieter
donnerstags 21:00 – 22:00 Yoga & Meditation mit Dieter

  • Online-Abo für das Frühlingstrimester 250 € (14 Kurswochen zu 8 Klassen)

* Empowerment Yoga mit Schwerpunkt auf Stärkung. 
Kräftigende aber leichte Yogaübungen für neue Energie, Stabilisation und frischen Mut. 
Ein neues Körpergefühl darf sich entwickeln!


Präsenzkurse im Studio 

am Montag um 17:30 findet eine 75-minütige Präsenzklasse mit Dieter statt, am Mittwoch um 17:00 eine 90-minütige mit Katharina (insgesamt 14 Kurswochen).

  • Trimesterbeitrag: Montagkurs 220 €, Mittwochkurs 250.- (bei verspätetem Einstieg bezahlst du aliquot für den Rest des Trimesters)
  • einzelner Klassenbesuch 25 € (nur nach Voranmeldung)

Zusatzpaket „Yoga On Demand“

Du erhältst jeden Freitag  2 Aufzeichnungen von Klassen der jeweiligen Woche zum individuellen Üben, wann immer es für dich passt und so oft du möchtest. Die Aufzeichnungen stehen dir für eine ganze Woche zur Verfügung.

  • Zusatzpaket 50 € (nur in Verbindung mit einem Online-Abo oder Präsenzkurs möglich)

Zusatzpaket Einzelstunden Präsenzyoga

Wenn du ganz individuell üben oder ein ausführliches Feedback haben möchtest buche eine Einzelstunde Präsenzyoga zu einem ermäßigten Preis zu deinem Online-Abo oder Präsenzkurs im Sommertrimester dazuzu. Natürlich kannst Du auch ohne Online-Abo eine reguläre Einzelstunden buchen. Termine nach Vereinbarung mit Katharina oder Dieter.

  • Einzelstunde ermäßigt € 60 (nur in Verbindung mit einem Online- oder Präsenzkurs)
  • Einzelstunde ohne Online-Abo oder Präsenzkurs € 75

Vorteile für manipura-friends

Wer im Herbsttrimester eine/n neue/n Abonnentin/en* mitbringt, bekommt „Yoga On Demand“ gratis zu seiner Abobuchung dazu!  
Als neue Teilnehmer/innen gelten nur Personen, die noch nie einen Yogakurs im Manipura gebucht haben.


Buchung

Hier noch einmal die Buchungsoptionen im Überblick:

  • Online-Abo (8 Klassen wöchentlich, 14 Kurswochen) € 250
  • Präsenzkurs (1 Klasse wöchentlich, 14 Kurswochen) € 220 (Mo) / 250 (Mi)
  • Zusatzpaket „Yoga On Demand“ 50 €
  • Präsenz-Einzelstunde ermäßigt mit Online-Abo € 60
  • Präsenz-Einzelstunde € 75

Buchung von Online-Abos und Präsenzkursen, sowie Zusatzpaketen durch Überweisung auf folgendes Konto:

Manipura Yoga & Ayurveda
IBAN: AT18 1420 0200 1096 9345
BIC: BAWAATWW