Yin.Yoga

Mittwoch 4. Dezember 2024 18:00 – 20:00
meditative und ruhige Yogapraxis

Yin Yoga ist eine Meditation, wir bewegen uns wenig und achtsam in verschiedene Asanas und halten diese länger. Dadurch geben wir dem Körper mehr Zeit, Anspannungen völlig loszulassen und in eine tiefe Entspannung und Zufriedenheit zu gleiten.

Die sanfte und anhaltende Übungsweise im Yin Yoga wirkt besonders gut auf tiefere Schichten des Körpers. Faszienketten werden durch lange und ruhige Haltungen besonders gut erreicht. Sehnen und Bänder werden gestärkt und  in den Gelenken stellt sich ein Gefühl von Raum & Kraft ein.

Beitrag 40.-

Maximal 5 TeilnehmerInnen – Bitte unbedingt rechtzeitig anmelden!

Ich möchte teilnehmen!

Klang.Bad zur Tag&Nachtgleiche

Sonntag 22. September 2024  20:00
60 Minuten Tiefenentspannung im Liegen

Das harmonische und tief spürbare Klangerlebnis ist intensiv, sphärisch, sehr berührend für deinen Körper, dein Energiesystem, deine Seele und dein Sein.

manipura.praxis in Wien 7, Neubaugasse 72/20

Beitrag 35.- inkl. Drink & Konfekt aus unserer ayurvedisch-veganen Bioküche.

Maximal 8 TeilnehmerInnen – Bitte unbedingt rechtzeitig anmelden!