Wer jetzt mit dem Üben beginnt oder das Üben des Sommers fortsetzt, kommt besser durch den Winter und die lichtarme Jahreszeit – Sichere Dir Deinen Kursplatz! Egal ob Fortgeschritten oder Anfänger, in unseren kleinen, intimen Kursen findest Du die Unterstützung, die dir auf deinem Yogaweg weiterhilft.
Wir üben in Kleingruppen bis ca. 8 TeilnehmerInnen. Dadurch können wir dich individuell begleiten und stärken und du kannst Dich in der Geborgenheit einer kleinen, fixen Übungsgruppe zuhause fühlen. Um Kontinuität zu ermöglichen und unsere TeilnehmerInnen gut begleiten zu können legen wir Wert auf Semesterkurse.
Vor und nach dem Üben gibt es heisses Ingwerwasser oder ayurvedische Kräutertees zur Anregung von Agni, dem inneren Feuer, was besonders in der kalten Jahreszeit wichtig ist, um die Herausforderungen, mit denen der Körper und das Immunsystem konfrontiert sind, zu bestehen.
Kurszeiten:
Montag 16:30 – 17:45, 18:00 – 19:30, 19:45 – 21:15
Dienstag 16:30 – 17:45, 18:00 – 19:30
Donnerstag 17:45 – 19:15, 19:30 – 21:00
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