Zenyoga - Dieter Strehly - Workshop Achtsamkeitstraining

Ayurveda Kochworkshop Frühlingsküche 22.04. 10:00 – 15:00

fruehlingskueche

Der Frühling ist da und damit die Zeit & Lust sich von Winterschlacken zu befreien. Die ayurvedische Ernährung im Frühling hilft uns dabei, indem wir sanft den Stoffwechsel anregen und unsere Zirkulationskanäle öffnen. Lebensmittel, die leicht, trocken, etwas bitter und leicht scharf sind, tun uns in dieser Zeit besonders gut. Grünes Gemüse & frische Kräuter sind die idealen Frühlingsbegleiter!

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Zenyoga - Dieter Strehly - Workshop Achtsamkeitstraining

DETOX-Wochenende Fr 28.4. – Mo 1.5.

Detox Wochenende

An einem wunderschönen, einsamen Ort in der Waldviertler Hügellandschaft Ruhe finden für innere Reinigung, Entschlackung und Entgiftung nach ayurvedischen Richtlinien und mit der Unterstützung von reinigenden Yogaübungen und Meditation. Continue reading „DETOX-Wochenende Fr 28.4. – Mo 1.5.“