Workshop Typgerecht Yoga Üben

Workshop  SA/SO 9./10.4.2016  jeweils 10–13h

 DieterStrehlyYoga_Ayurveda1

 Was für ein Baum bin ich? Warum fallen mir bestimmte Übungen leicht und andere besonders schwer?
Die eigene Konstitution mit Hilfe der Konstitutionstypenlehre des Ayurveda erkennen und lernen, wie Ungleichgewichte harmonisiert werden können. Wir erklären die Konstitutionstypen und entwickeln 3 verschiedene Yoga-Übungsreihen für die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Darüber hinaus bekommst Du Tipps zum individuellen Üben und zu typgerechter Ernährung.Auskunft und Anmeldung
Dieter Strehly  0699 11 322 342   dieter.strehly@gmx.at
Katharina Gebharter  0699 123 55 323  katharinagebharter@gmx.at

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