Kürbis & Kürbis

Workshop Filzen & Yoga & Suppe

Samstag 14. Okt. 11:00 – 17:00
im Manipura.Retreat in St. Margarethen

Der Tag beginnt mit einer entspannenden Yogaklasse zum Ankommen. Anschließend genießen wir gemeinsam eine nährende Kürbissuppe mit Zucchini-Muffin und einem kleinen Dessert. So gestärkt und entspannt lassen wir am Nachmittag unsere kreativen Kräfte fließen. Wolle ist ein angenehmer natürlicher Werkstoff für die Hände und alle Sinne. Wir formen Kürbisse aus bunter, gekämmter und gewaschener Filzwolle von Bergschafen in natürlicher Haltung. Fortgeschrittene können auch Blüten und Blätter anschließen. Zuerst filzen wir vor allem in Trockentechnik mit Filznadeln und auf dem Filzpad. Diese Arbeitsweise mit meditativen Elementen setzt die Entspannung vom Vormittag fort. Wer möchte, kann seine Arbeit oder Teile davon abschließend in der Nasstechnik verfestigen.

Das Filzen wird von Dr. Elisabeth Gebharter-Edelmann angeleitet
(Kunsttherapeutin & leidenschaftliche Filzerin),
Dieter führt durch’s Yoga und Katharina kocht!

Beitrag € 150
für Yogaklasse, Bio-Mittagessen, 4h-Filzworkshop inkl. Materialien und Bio-Tee während des ganzen Tages. 

Anmeldung

Ayurveda Cleanse Online 19.- 27. März

Das 9-Tage-Programm AYURVEDA CLEANSE ist ein „Entlastungsprogramm“ für den Darm, das zum Ziel hat, die Verdauung zu stärken und zu neuer Kraft – körperlich und psychisch – zu finden. Durch die Anregung der Verdauungskraft (= ayurvedisch Verdauungsfeuer) wird ein Detox- und Reinigungsprozess angeregt und dadurch die körpereigene Abwehrkraft gestärkt. Das AYURVEDA CLEANSE-Programm lässt sich im Unterschied zu anderen Ayurveda-Reinigungskuren problemlos in den Alltag integrieren, seine Wirkung auf Körper und Geist ist trotzdem äußerst nachhaltig!

Das Programm startet bereits am Freitagabend den 17. März mit einer Vorbereitungsstunde (online via Zoom).

Neu ist dieses Mal, dass es eine Live Yin Yogaklasse online mit dem Schwerpunkt Leber gibt. Zusätzlich werden zwei weitere Tage in das Programm, integriert. Für eine gelungene Kur ist besonders der erste & der letzte Tag sehr wichtig und werden mit Rezepten, Empfehlungen und Tipps begleitet.

Klangmeditation zur Sommersonnenwende am 21.Juni

Innere Reinigung zur Sommersonnenwende

Klangschalen & Shakuhachi

Dienstag 21. Juni 18:00 & 20:00

Zur Feier der Sommersonnenwende gestalten wir ein Klangbad mit useren wunderbaren Kristallklangschalen aus reinstem Quarzkristall aus der Alchemie-Serie von CrystalTones. Mystische Shakuhachiklänge werden das Klangerlebnis erweitern, das du tiefenentspannt im Liegen oder ganz wach im Sitzen erleben kannst.

Die Klänge der Kristallschalen und der Bambusflöte hüllen dich ein, regen die Körperzellen an und versetzen sie in Schwingung.

Das harmonische und tief spürbare Klangerlebnis ist Intensiv, sphärisch und sehr berührend für deinen Körper, dein Energiesystem, deine Seele und dein Sein.

Dauer 60 Min., Beitrag 25.- inkl. Drink & Konfekt aus unserer ayurvedisch-veganen Bioküche.

Maximal 9 TeilnehmerInnen – Bitte unbedingt rechtzeitig anmelden!