Das 9-Tage-Programm AYURVEDA CLEANSE ist ein „Entlastungsprogramm“ für den Darm, das zum Ziel hat, die Verdauung zu stärken und zu neuer Kraft – körperlich und psychisch – zu finden. Durch die Anregung der Verdauungskraft (= ayurvedisch Verdauungsfeuer) wird ein Detox- und Reinigungsprozess angeregt und dadurch die körpereigene Abwehrkraft gestärkt. Das AYURVEDA CLEANSE-Programm lässt sich im Unterschied zu anderen Ayurveda-Reinigungskuren problemlos in den Alltag integrieren, seine Wirkung auf Körper und Geist ist trotzdem äußerst nachhaltig!
Das Programm startet bereits am Freitagabend den 17. März mit einer Vorbereitungsstunde (online via Zoom).
Neu ist dieses Mal, dass es eine Live Yin Yogaklasse online mit dem Schwerpunkt Leber gibt. Zusätzlich werden zwei weitere Tage in das Programm, integriert. Für eine gelungene Kur ist besonders der erste & der letzte Tag sehr wichtig und werden mit Rezepten, Empfehlungen und Tipps begleitet.