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Die Semesterkurse beginnen am 2.Oktober

Wer jetzt mit dem Üben beginnt oder das Üben des Sommers fortsetzt, kommt besser durch den Winter und die lichtarme Jahreszeit – Sichere Dir Deinen Kursplatz! Egal ob Fortgeschritten oder Anfänger, in unseren kleinen, intimen Kursen findest Du die Unterstützung, die dir auf deinem Yogaweg weiterhilft.

Wir üben in Kleingruppen bis ca. 8 TeilnehmerInnen. Dadurch können wir dich individuell begleiten und stärken und du kannst Dich in der Geborgenheit einer kleinen, fixen Übungsgruppe zuhause fühlen. Um Kontinuität zu ermöglichen und unsere TeilnehmerInnen gut begleiten zu können legen wir Wert auf Semesterkurse.

Vor und nach dem Üben gibt es heisses Ingwerwasser oder ayurvedische Kräutertees zur Anregung von Agni, dem inneren Feuer, was besonders in der kalten Jahreszeit wichtig ist, um die Herausforderungen, mit denen der Körper und das Immunsystem konfrontiert sind, zu bestehen.

Kurszeiten:
Montag 16:30 – 17:45, 18:00 – 19:30, 19:45 – 21:15
Dienstag 16:30 – 17:45, 18:00 – 19:30
Donnerstag 17:45 – 19:15, 19:30 – 21:00

Hier geht´s weiter zu den detaillierten Informationen und zur Anmeldung.

 

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Sommeryoga im Manipura

Auch dieses Jahr gibt es im Manipura wieder Sommeryoga!

10. Juli – 3. August & 4. – 28. September 2017

Montags 18:00 & 19:45 mit Dieter
Dienstags 18:00 mit Katharina
Donnerstags 18:00 mit Dieter

Das sind 8 Wochen sommerliches Yogaüben, ganz flexibel, ohne Anmeldung und so oft wie du möchtest.

5er-Block 70€
8er-Block 100€
Einzelstunde 18€

Blockbuchung durch Überweisung auf folgendes Konto:
Manipura Yoga & Ayurveda
IBAN: AT18 1420 0200 1096 9345
BIC:EASYATW1

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Faszienyoga & Ayurveda in der Südsteiermark

in der Nähe von Loipersdorf SA 1.  – SA 8. Juli 2017

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In dieser Woche beschäftigen wir uns intensiv mit dem Thema Faszinierende Faszien: Was brauchen sie an Bewegung und wie können wir sie mit Ernährung und Lebensstil gesund erhalten, so dass wir uns rundum wohlfühlen?

Continue reading „Faszienyoga & Ayurveda in der Südsteiermark“

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Yoga & Suppe SO 26. Feber 11:00 – 13:00

suppenschuessel-aus-yogasuppeSonntag vormittags gemütlich ins Yoga kommen und dann nach dem Üben aus Katharinas manipura.kitchen eine feine ayurvedisch-vegane Suppe  aus biologischen Zutaten serviert bekommen!

Yogamatten sind vorhanden, Du kannst aber auch Deine eigene Matte mitbringen. 

Bitte unbedingt bis spätestens Samstag mittag anmelden! Beitrag 22.-

Wir üben eine Aufwärmserie am Boden und dann einen Flow durch Stehhaltungen.

Zur Ruhe  kommen, sich stärken, sich verwöhnen bzw. verwöhnen lassen!

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DETOX-Wochenende Fr 28.4. – Mo 1.5.

Detox Wochenende

An einem wunderschönen, einsamen Ort in der Waldviertler Hügellandschaft Ruhe finden für innere Reinigung, Entschlackung und Entgiftung nach ayurvedischen Richtlinien und mit der Unterstützung von reinigenden Yogaübungen und Meditation. Continue reading „DETOX-Wochenende Fr 28.4. – Mo 1.5.“

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Yoga & Suppe SO 29. JAN 11:00 – 13:00

Yoga & Suppe

Sonntag vormittags gemütlich ins Yoga kommen und dann nach dem Üben aus Katharinas manipura.kitchen eine feine ayurvedisch-vegane Suppe  aus biologischen Zutaten serviert bekommen!

Yogamatten sind vorhanden, Du kannst aber auch Deine eigene Matte mitbringen.

Bitte unbedingt bis spätestens Samstag mittag anmelden! Beitrag 22.-

Zur Ruhe  kommen, sich stärken, sich verwöhnen bzw. verwöhnen lassen!

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Yoga & Suppe

yoga-suppe-vorderseite-klein-mit-copyrightAn den Adventsonntagen in der Vorweihnachtszeit vormittags gemütlich ins Yoga kommen und anschließend dann eine feine ayurvedisch-vegane Suppe aus biologischen Zutaten serviert bekommen!

Mit einem ruhigen Yoga-Flow zur Ruhe kommen und sich stärken,  sich selbst verwöhnen bzw. mit einer köstlichen Suppe verwöhnen lassen!

Sonntag 27.11., 4.12., 11.12. & 18.12. jeweils 11:00 – 13:00

im Manipura – Yoga- & Ayurvedastudio, 1070 Wien, Kaiserstr. 50

Beitrag 22.-

Yogamatten sind vorhanden, Du kannst aber auch Deine eigene Matte mitbringen.

Der Platz ist begrenzt, bitte unbedingt vorher anmelden!  Anmeldung.