Ein Übungstag mit Yoga & Meditation bei uns im Manipurahof in Müllendorf. Das ist in knappen 30 Min. mit dem Auto ab Stadtgrenze Wien erreichbar, öffentlich brauchst du mit dem Zug ca. 40 Min. ab Bhf. Meidling und und dann sind es noch 10 Min. Gehweg vom Bahnhof Müllendorf zu uns.
Neben Körper, Atem und Geist üben wir auch den Yoga achtsamen Essens bei liebevoll und sorgfältig zubereiteten ayurvedischen Gerichten in Bio-Qualität zu Mittag und am Abend.
Tiefenentspannung bei einem Liegekonzert mit unseren Kristallklangschalen am Sonntag, den 21. September 2025 um 20:00-21:00 zur Feier der Hersttagundnachtgleiche, die heuer am Montag 22.9. um 20:20 eintreten wird. Anschließend servieren wir Gewürzchai und eine ayurvedische Süßigkeit. Beitrag €20.-
an den beiden Sonntagen 14. & 28.9. gibt es die Gelegenheit von 10:30 – 12:00 mit uns zu üben und zwar am Sonntag 14.9. mit Katharina und am Sonntag 28.9. mit Dieter. Wenn du ab Oktober einen Kurs bei uns buchst, bekommst du die Kosten der Schnupperklasse auf den Kurspreis gutgeschrieben!
Die Anfahrt nach Müllendorf mit dem Zug ab Meidling ist um 9:31 möglich und dauert ab Bhf. Meidling 45 Min. + 10 Min. Gehweg. Mit dem Auto bist du über die A2+A3 ab Stadtgrenze in ca. 30 Min. bei uns!
Ein Übungstag mit Yoga & Meditation im manipura.retreat in St. Margarethen. Das ist in knappen 60 Min. mit dem Auto aus Wien erreichhbar, öffentlich brauchst du ca. 90 Min. und wir holen dich in Eisenstadt oder Schützen am Bahnhof ab.
Neben Körper, Atem und Geist üben wir auch den Yoga achtsamen Essens bei liebevoll und sorgfältig zubereiteten ayurvedischen Gerichten in Bio-Qualität zu Mittag und am Abend.
Der Workshop findet im manipura.retreat in St.Margarethen im Burgenland statt. Das ist in knappen 60 Min. mit dem Auto aus Wien erreichhbar, öffentlich brauchst du ca. 90 Min. und wir holen dich in Eisenstadt oder Schützen am Bahnhof ab.
Yogaeinheit 90 Min. Teepause Trommeleinheit 90 Min. danach Abendessen
Meditatives, achtsames und energetisierendes Trommeln zum Stress loslassen und Tiefenentspannung erleben. Keine Trommelkenntnisse erforderlich, einfach nur spüren und erleben!
Das beliebte AYURVEDA.CLEANSE Programm gibt es auch wieder in diesem Frühjahr. Nach dem Winter ist es wichtig einen natürlichen Reinigungsprozess zu unterstützen, Altes loszulassen, um unbeschwert in die warme Jahreszeit starten zu können. Beim Ayurveda wird nicht gehungert, sondern durch die Anregung der Verdauungskraft ein Detoxprozess unterstützt, der die Abwehrkräfte stärkt und Vitalität zurückbringt. Ayurveda-Massagen fördern zusätzlich die Entgiftung und sind ein wichtiger Teil für einen effektiven Cleanse. NEU Dieses Jahr gibt es daher eine Kooperation mit dem sehr erfahrenen Ayurvedamassagespezialisten Sajith, der begleitende Massagen exklusiv für dich im Cleanse-Zeitraum mit 15% Ermäßigung anbietet.
In Nepal wird einmal im Jahr Kukur Tihar , der Tag des Hundes gefeiert. Die Hunde werden verehrt, geschmückt und mit Leckereien verwöhnt. Wir wollen mit euch zusammen Frida feiern, die vor einem Jahr auf der Straße in einem katastrophalen Zustand gefunden wurde und vom Tierheim Spiri Dogs Greece aufgenommen wurde. Sie wurde versorgt, gesund gepflegt und dann im letzten März behütet zu uns nach Österreich gebracht. Das alles kostet viel Geld. Wir wollen gerne mit eurer Hilfe “Danke” sagen und auf diese Weise die Rettung anderer Straßenhunde unterstützen.
Wir freuen uns auf eine gemeinsame Yoga-Stunde! Falls du nicht live dabei sein kannst, wir machen eine Aufzeichnung, die 3 Wochen verfügbar ist. Spenden sind natürlich auch immer willkommen!
Wann? 30. Oktober 18:00
online via Zoom mit Aufzeichnung
Kosten 20 Euro pro Person
mit Katharina, Dieter & Frida
Anmeldung bis 30.Oktober unter office@manipura.at, wir senden dir dann den Zoom-Link zu.
Reinerlös an das Tierheim Spiri Dogs Greece: Überweisung: IBAN GR3402602660000530201555404 Pay Pal: spiridogsgreece@hotmail.com Bitte den Verwendungszweck: “Yoga mit Frida” angeben!
Mittwoch 4. Dezember 2024 18:00 – 20:00 meditative und ruhige Yogapraxis
Yin Yoga ist eine Meditation, wir bewegen uns wenig und achtsam in verschiedene Asanas und halten diese länger. Dadurch geben wir dem Körper mehr Zeit, Anspannungen völlig loszulassen und in eine tiefe Entspannung und Zufriedenheit zu gleiten.
Die sanfte und anhaltende Übungsweise im Yin Yoga wirkt besonders gut auf tiefere Schichten des Körpers. Faszienketten werden durch lange und ruhige Haltungen besonders gut erreicht. Sehnen und Bänder werden gestärkt und in den Gelenken stellt sich ein Gefühl von Raum & Kraft ein.
