Tagesretreat zur Rückbesinnung & Beruhigung der Sinne
Samstag 3. Oktober 9:30 – 19:15
Die im Alltag überstimulierten und -strapazierten Sinne beruhigen, neu ausrichten und nähren. Ein Übungstag der alle Sinne anspricht – Tasten, Schmecken, Riechen, Hören & Sehen.
Anläßlich der herbstlichen Tag- & Nachtgleiche gemeinsam die Verbundenheit mit der Natur feiern
Du wirst eingeführt in das ayurvedische Feuerritual Agni Hotra, das wir dann gemeinsam genau zu Sonnenuntergang zelebrieren werden. Im Anschluss wirst du du eine Stunde lang mit heilenden und meditativen Klängen der Kristallklangschalen in innere Stille geleitet. Abschließend stärkst du dich mit einer nährenden ayurvedischen Suppe für den Heimweg.
mit Kunstpädagogin & Kunsttherapeutin Dr. Elisabeth Gebharter-Edelmann
Samstag 17.Januar von 10:00 – 13:00 mit anschließendem ayurvedischen Mittagessen
Zuerst bei einer Yogaeinheit mit Dieter zur Ruhe kommen und anschließend unter Anleitung von Elisabeth das eigene Mandala finden und mit Pastellkreide gestalten. Wir wollen in diesem Workshop unser eigenes individuelles Mandala intuitiv aus uns schöpfen und die Bedeutung für uns selbst als Spiegel unserer Persönlichkeit herausfinden. Die Methode geht auf den Arzt und Psychoanalytiker C.G. Jung zurück und wurde von der amerikanischen Kunsttherapeutin Susanne Fincher weiterentwickelt.
Das Wort Mandala stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Zentrum und magischer Kreis“. Die ersten Mandalas gehen auf das 9.Jht. zurück und waren in fernöstlichen Ländern als Meditationshilfe zur persönlichen Weiterentwicklung gedacht. Die Kunstpädagogin und Kunsttherapeutin Dr. Elisabeth Gebharter-Edelmann wird dazu in mehreren Schritten anleiten. Mit den gewonnenen Erkenntnissen und Einsichten können im weiteren persönliche Mandalas zu individuellen Fragestellungen gestaltet werden.
Für diesen Workshop sind keine künstlerischen Vorkenntnisse notwendig, es gibt auch kein richtiges oder falsches Gestalten, sondern nur ein persönliches, das sehr gut zu jeder einzelnen Person passt!
Ein Übungstag mit Yoga & Meditation bei uns im Manipurahof in Müllendorf. Das ist in knappen 30 Min. mit dem Auto ab Stadtgrenze Wien erreichbar, öffentlich brauchst du mit dem Zug ca. 40 Min. ab Bhf. Meidling und und dann sind es noch 10 Min. Gehweg vom Bahnhof Müllendorf zu uns.
Neben Körper, Atem und Geist üben wir auch den Yoga achtsamen Essens bei liebevoll und sorgfältig zubereiteten ayurvedischen Gerichten in Bio-Qualität zu Mittag und am Abend.
Tiefenentspannung bei einem Liegekonzert mit unseren Kristallklangschalen am Sonntag, den 21. September 2025 um 20:00-21:00 zur Feier der Hersttagundnachtgleiche, die heuer am Montag 22.9. um 20:20 eintreten wird. Anschließend servieren wir Gewürzchai und eine ayurvedische Süßigkeit. Beitrag €20.-
an den beiden Sonntagen 14. & 28.9. gibt es die Gelegenheit von 10:30 – 12:00 mit uns zu üben und zwar am Sonntag 14.9. mit Katharina und am Sonntag 28.9. mit Dieter. Wenn du ab Oktober einen Kurs bei uns buchst, bekommst du die Kosten der Schnupperklasse auf den Kurspreis gutgeschrieben!
Die Anfahrt nach Müllendorf mit dem Zug ab Meidling ist um 9:31 möglich und dauert ab Bhf. Meidling 45 Min. + 10 Min. Gehweg. Mit dem Auto bist du über die A2+A3 ab Stadtgrenze in ca. 30 Min. bei uns!
Ein Übungstag mit Yoga & Meditation im manipura.retreat in St. Margarethen. Das ist in knappen 60 Min. mit dem Auto aus Wien erreichhbar, öffentlich brauchst du ca. 90 Min. und wir holen dich in Eisenstadt oder Schützen am Bahnhof ab.
Neben Körper, Atem und Geist üben wir auch den Yoga achtsamen Essens bei liebevoll und sorgfältig zubereiteten ayurvedischen Gerichten in Bio-Qualität zu Mittag und am Abend.
