in den Yogakursen von Katharina Gebharter am Dienstag, den 21.2.
im Yoga & Meditations-Kurs von Dieter Strehly
- am Donnerstag, den 23.2. 19:30 – 21:00 Anmeldung
Tag: 30. Januar 2017
„Kochworkshop Ayurvedisches Frühstück“
Samstag 18.2. 10:00 – 15:00
Zusatztermin 25.3. 14:00 – 19:00
Das warme Frühstück im Ayurveda ist ein wichtiger Start in einen guten Tag, weil es von innen her wärmt und unsere Verdauung nicht belastet. Es soll leicht und bekömmlich sein, aber uns reichlich Energie geben.
Yoga & Suppe SO 26. Feber 11:00 – 13:00
Sonntag vormittags gemütlich ins Yoga kommen und dann nach dem Üben aus Katharinas manipura.kitchen eine feine ayurvedisch-vegane Suppe aus biologischen Zutaten serviert bekommen!
Yogamatten sind vorhanden, Du kannst aber auch Deine eigene Matte mitbringen.
Bitte unbedingt bis spätestens Samstag mittag anmelden! Beitrag 22.-
Wir üben eine Aufwärmserie am Boden und dann einen Flow durch Stehhaltungen.
Zur Ruhe kommen, sich stärken, sich verwöhnen bzw. verwöhnen lassen!
„Das Zen des Lauschens“ Freitag 10.März 19:00
Konzert und Lesung mit Texten aus dem gleichnamigen Buch von Zenmeister Dae Gak
„Lausche einmal so, wie man Vögeln lauscht. Füge nichts hinzu. Laß alle Geräusche – störende ebenso wie melodische – so sein, wie sie sind. Mach nichts besonderes, nichts anderes daraus . . . Zenmeister Dae Gak
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