Wochenendretreat 5. – 7. Mai 2023

Es zieht uns Anfang Mai ins klimatisch begünstigte Südburgenland, in die Nähe von Stegersbach in einen wunderschön renovierten Dreikanthof.

Unser Retreatwochenende (5.-7. Mai) fällt nicht mit dem Muttertag zusammen, der findet ein Wochenende später statt!

Das Haus steht uns an diesem Wochenende exklusiv zur Verfügung. Wir werden eine kleine, feine Gruppe mit 9 Teilnehmenden sein. Für das Yoga nützen wir einen 60 m2 großen Raum mit Holzboden und schöner Aussicht ins Grüne. Darüberhinaus gibt es ein großes Kaminzimmer, eine Selbstbedienungsbar, eine überdachte Veranda mit Feuerstelle, einen Salzwasserpool, Sauna, Dampfbad, Fitnessgeräte, Bocciabahn, Tischtennistisch, Wutzler, Lesehütte und viel Natur rundherum. WLAN und Parkplätze sind vorhanden.
Die Yogaeinheiten werden von Dieter gestaltet, Katharina zaubert in der Küche biologisch-ayurvedische Köstlichkeiten und zwar zum Frühstück und am Abend. Für zwischendurch wird es selbst gebackenen Kuchen geben.

Klangbad Montag 20. März 2023 20:00

Das Klangbad erlebst du entweder liegend im Śavasana oder in Meditation sitzend. Es soll die Frühlingstagundnachtgleiche mit einem kleinen Ritual bewusst machen. Die sphärischen Klänge der Handpan führen in tiefe Entspannung und ins Loslassen.
Nach dem Klangbad gibt es Tee & Konfekt . So gehst Du gestärkt in diese besondere Nacht. 

Beitrag Klangbad & Konfekt € 30.-

Jetzt deine Matte reservieren unter dieter@manipura.at

Ayurveda Cleanse Online 19.- 27. März

Das 9-Tage-Programm AYURVEDA CLEANSE ist ein „Entlastungsprogramm“ für den Darm, das zum Ziel hat, die Verdauung zu stärken und zu neuer Kraft – körperlich und psychisch – zu finden. Durch die Anregung der Verdauungskraft (= ayurvedisch Verdauungsfeuer) wird ein Detox- und Reinigungsprozess angeregt und dadurch die körpereigene Abwehrkraft gestärkt. Das AYURVEDA CLEANSE-Programm lässt sich im Unterschied zu anderen Ayurveda-Reinigungskuren problemlos in den Alltag integrieren, seine Wirkung auf Körper und Geist ist trotzdem äußerst nachhaltig!

Das Programm startet bereits am Freitagabend den 17. März mit einer Vorbereitungsstunde (online via Zoom).

Neu ist dieses Mal, dass es eine Live Yin Yogaklasse online mit dem Schwerpunkt Leber gibt. Zusätzlich werden zwei weitere Tage in das Programm, integriert. Für eine gelungene Kur ist besonders der erste & der letzte Tag sehr wichtig und werden mit Rezepten, Empfehlungen und Tipps begleitet.